Witamina D – Dąbrowa Górnicza

Witaminę D w Dąbrowie Górniczej oznaczysz w punktach pobrań obu sieci obecnych w mieście: trzech Diagnostyki i jednym ALAB. W laboratorium mierzy się jej formę krążącą we krwi, czyli 25(OH)D – metabolit, który najlepiej odzwierciedla zapasy organizmu z ostatnich tygodni, zarówno z produkcji w skórze, jak i z diety oraz suplementów.

Słońce, szerokość geograficzna i jesień

Większość witaminy D organizm wytwarza sam w skórze pod wpływem promieni UVB. W Polsce, a więc i na Śląsku i w Zagłębiu, słońce przez dużą część roku stoi za nisko, by ta produkcja była wydajna, dlatego niedobory zdarzają się często, zwłaszcza po zimie. Witamina D jest potrzebna do wchłaniania wapnia i prawidłowej budowy kości, bierze też udział w pracy mięśni i układu odpornościowego. Lekarz zleca badanie przy osteoporozie i złamaniach, chorobach jelit utrudniających wchłanianie, chorobach nerek i wątroby, u seniorów, osób rzadko wychodzących z domu i przy długotrwałym leczeniu niektórymi lekami.

Przygotowanie

Na pomiar witaminy D zwykle nie trzeba przychodzić na czczo, ale jeśli w tym samym zleceniu są inne badania, obowiązują ich zasady – najczęściej rano i po nocy bez jedzenia. Kto przyjmuje preparaty z witaminą D, nie przerywa ich przed badaniem bez ustaleń z lekarzem i informuje go, od kiedy i w jakiej formie je stosuje. Pora roku ma znaczenie, więc przy powtórnym pomiarze dobrze pamiętać, w którym miesiącu robiony był poprzedni.

Gdzie zrobić badanie

Skoro na to badanie zwykle nie trzeba przychodzić na czczo, witaminę D w Dąbrowie Górniczej można zbadać w punkcie najbliżej domu albo pracy, o dowolnej porze jego otwarcia. Według stron sieci punkt ALAB przy ul. Sobieskiego 3 pracuje od poniedziałku do soboty w godzinach 7:00–12:00, Diagnostyka przy ul. Wojska Polskiego w dni robocze od 6:00 do 13:30 i w soboty od 8:00 do 11:00, a punkt przy al. Piłsudskiego 92 od poniedziałku do piątku od 6:15 do 15:00. Po pracy albo w niedzielę witaminę D w Dąbrowie Górniczej oznaczy punkt przy szpitalu na ul. Szpitalnej, otwarty codziennie od 7:00 do 19:00. Witaminę D najczęściej bada się prywatnie, bez skierowania; czy lekarz POZ może je zlecić w ramach NFZ w konkretnej sytuacji, najlepiej zapytać w przychodni.

Suplementacja tylko z głową

Wynik omawia się z lekarzem, który zdecyduje, czy i jak uzupełniać niedobór. Witamina D rozpuszcza się w tłuszczach i odkłada w organizmie, więc przyjmowanie dużych ilości na własną rękę może prowadzić do przedawkowania i zbyt wysokiego poziomu wapnia. Kto zmierzył witaminę D i zastanawia się nad suplementem, powinien z wynikiem pójść do lekarza rodzinnego, a nie kierować się wyłącznie ulotką z apteki.